التهــاب مفصــل الفـــك
1- ما هو التهاب مفصل الفك ؟
مفصل الفك هو النقطة أو المنطقة التي يلتقي فيها الفك السفلي بعظام الجمجمة ، والتي تقع مباشرة أمام أذنيك على جانبي رأسك .
تتصف هذه المفاصل بالمرونة التي تسهل حركة الفك للأسفل والأعلى ولليمين واليسار لتمكنك من الكلام والمضغ والتثاؤب ، وتتحكم العضلات المتصلة والمحيطة بمفاصل الفك في موضع وحركة الفك .
ومشاكل مفصل الفك ترجع في الغالب الى حدوث التهاب مما يسبب الشعور بالألم خاصة عند استعمال المفصل ، وتصاب النساء بهذه المشاكل بنسبة أكبر منها الرجال وتصيب غالباً الفئة العمرية ما بين 20 الى 40 عاماً .
2- ما هي أسباب التهاب مفصل الفك ؟
أ- التعرض لإصابة مباشرة في المفصل ( لكمة أو كدمة أو صدمة أو .... ) .
ب- الإفراط في عملية مضغ الطعام أو مضغ اللبان .
ت- حدوث جروح أو تمزقات في عضلات الوجه أو الرقبة .
ث- حدوث انزلاق غضروفي في قرص مفصل الفك ( وهو ما يصدر أصواتاً ) .
ج- حالات التوتر والقلق والتي تجعل المصاب بها يشد أو يضغط على عضلات وجهه وفكه أو قد تدفعه الى الضغط على أسنانه بإحكام .
3- ما هي أعراض التهاب مفصل الفك ؟
تشمل الأعراض المصاحبة لهذا المرض ما يلي :
أ- الشعور بالألم في جانب الوجه أمام الأذن مباشرة ، ويزداد الألم سوءاً عند مضغ الطعام أو عند التثاؤب ، قد تكون هذه الآلام حادة وعنيفة وقد تنحصر فقط في الإحساس بعدم الراحة ، وقد تستمر هذه الآلام لسنوات عديدة .
ب- قد يحدث تورم خفيف في نفس منطقة الألم .
ت- عند فتح وغلق الفم قد يسمع المريض صوت يشبه الطرقعة أو الطقطقة عند مفصل الفك .
ث- عدم تناسق صف الأسنان العلوية مع الأسنان السفلية أثناء عملية العض أو المضغ .
ج- في الحالات الأكثر عنفاً قد لا يستطيع المريض إطباق فمه وإغلاقه بالكامل .
4- ما هي طرق علاج التهاب مفصل الفك ؟
أ- عمل كمادات مياه مثلجة بالتبادل مع كمادات مياه دافئة على المفصل كما يلي :
( ضع كمادات مثلجة على جانب وجهك وفكك المصاب لمدة 10 دقائق ، قم بتمرين الفك بفتح وغلق الفم ببطء 20 مرة ، ثم قم بوضع منشفة أو قطعة قماش دافئة على جانب وجهك الذي يؤلمك لمدة 5 دقائق يومياً .
ب- تجنب المضغ وذلك بتناول أطعمة لينة أو سائلة ( مثل الزبادي ، البطاطس المهروسة ، الشوربة ، البيض المسلوق ، السمك ، فاكهة أو خضروات مطبوخة ) ، كما يجب عليك تقطيع الطعام الى أجزاء صغيرة وذلك للتقليل من مدة المضغ اللازمة لتجزئة الطعام في الفم ، وتجنب تناول الأطعمة القاسية أو القابلة للكسر أو الطحن ( مثل قطع البسكويت أو الجزر الغير مطبوخ أو المكسرات .... الخ ) .
ت- تجنب فتح الفم كلياً والحد من حركة الفك الشديدة ( مثلاً أثناء الصراخ أو الغناء ) ، وتجنب الأطعمة الكبيرة التي تحتاج لفتح الفم واسعاً .
ث- لا تسند ذقنك على يدك ، ولا تمسك بالهاتف بين رقبتك وأذنك ، وقم باستخدام وضعية سليمة للتقليل من آلام الرقبة والوجه خاصة عند النوم .
ج- ارتداء واقي الأسنان أثناء النوم ، وهو عبارة عن قطعة بلاستيكية توضع على الصف العلوي للأسنان ، ويعمل على منع التصاق صف الأسنان العلوية والسفلية معاً ، وبالتالي التقليل من آثار طحن الأسنان أثناء النوم .
ح- تناول مسكن ومضاد للالتهاب ( أقراص إيبوبروفين 400 ملجم Ibuprofen 400 mg ( قرص ثلاث مرات يومياً ) .
خ- تناول مهدئ للعضلات المشدودة ، كبسولات ميولجين Myolgen Capsules ( كبسولة 3 مرات يومياً ) .
د- جيل مساج للعضلات المسدودة ( جيل ريلاكس مساج –Relax Massage Gel ) (دهان خفيف موضعي على المفصل المصاب مرتين يومياً ، مع تجنب ملامسة العين ) .
ذ- قد يحتاج المريض الى تقويم أو ترميم الأسنان عند طبيب الأسنان ، أو اللجوء للحل الجراحي إذا فشل العلاج الدوائي السابق مع ازدياد الحالة سوءاً ، وهو قرار يتخذه طبيب الأسنان المعالج .
للتواصل معنا :
الموقع الخاص : www.yasserelsheikh.com
الفيس بوك : https://www.facebook.com/DrYasserElsheikhClinic
تويتر : https://twitter.com/drelsheikh2
المدونة : http://yasserelsheikh.blogspot.com/
إتصل بنا على : 201112014033+
العنوان : 44 شارع سعد زغلول - محطة الرمل - الإسكندرية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق